美容と暮し

ダニの恐怖

悪夢でした。
一人暮らしのせい（？）で掃除をサボっていたからかもしれません。
なんだかわからないのですけど、肉眼でギリギリ見える程度の
小さな虫が大発生してしまいました。
部屋の中に！

怒らないこと

テーラワーダ仏教の長老、アルボムッレ・スマナサーラさんの本を買いました。
「怒らないこと」（サンガ新書）です。

まーなんというか、
もともと穏和な性格の人はこういう本には行き着かないと思います。必要ないから。
私は必要としていたからこういう本とめぐり合うことができたんです。

頭を使わなければ・・・

いえ、自分のことです。どうもあれです。
何かしようと思い立ったのに、他のことをしているうちに
え、何しようとしてたんだっけ・・・
となることが最近増えたような気がします。
ちょっとボケてきたんでしょうか？
まだそんな年じゃないのになぁ・・・

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この時期になると思い出すのがお歳暮バイトです。
もう１０年くらい昔になりますけど、その年は突然仕事がなくなりましたので
アルバイトで食いつながなければなりませんでした。
それですぐにでもできそうなのを探してはバイトしてたんですが、
１１月ごろから西武百貨店でお歳暮バイトを始めました。
２日間の研修がありまして、
接客マナーだとかギフトプリンティングシステムの使い方だとか
いろいろ教わりました。
ギフトプリンティングシステムは略してＧＰＳといいまして、
まあ簡単に言えばお歳暮の顧客管理用ソフトです。
で、私は接客の方は絶望的だったらしく、
そのＧＰＳ係に回されました。
これはラッキーといえます。お客さんの相手をしなくていいのですから。
裏方で、黙々とデータを処理すればいいのですから。
それでえーと・・・時給１０００円くらいだったのかな？
なんとか年を越せましたよ、西武さん。

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勉強法

学校でいい成績をとるくらいのことならそんなに難しくないんです。
頭の良さとか関係ないんじゃないでしょうか。
ではどうすればよい成績が取れるのか。やり方は単純です。
試験に出る○○とかよくありますが、
そういう大事な部分に的を絞ってしつこく繰り返すだけです。
例えば同じ参考書を何度も何度も読んだり、
同じ問題集を何度も解いたり、
同じ単語集を何十回と繰り返したり。
どの科目だっておそらく同じ方法でいけます。

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クリスマスタイムインブルー

そうです。佐野元春です。
いや、そうではなく、クリスマスの準備はおすみでしょうか？
え？　まだはやい？
とんでもない！
クリスマスといえばあんなことやこんなこと、いろいろと準備することが
あるはずですよ。
まー私は仕事してるんでしょうけどね。ありがたい話で。
はっはっは・・・

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肌が弱いんです

昔から肌が弱いんです。物理的にというより化学的？生物学的？に弱い。
たとえば小学生の時などは、蚊に刺されただけで水ぶくれになって
大きく腫れあがっていました。
蚊の一刺しがスズメバチか何かのように効いてしまうんです。
まあ、蚊の場合は簡単に叩き潰せるのでいいのですが。

それは大人になったら治りました。
しかしまた別の問題が出てきました。

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シャア専用

そう、私たちの世代は赤い色を見るだけで「シャア専用だ！」
と心ときめかせたものです。
そうじゃありませんか？

それが赤ければ何だってシャア専用でした。
赤い自動車が駆け抜けていけば、
「シャア専用だ！　３倍の速さで走れるんだ！！」
赤い冷蔵庫を見かければ、
「おお、３倍速で氷ができるんだ！！」
赤いポストが立っているのを見つけると、
「こ、これは、伝説のシャア専用ポストだ！　手紙が３倍早く届くという」
そして真っ赤になった鼻を見てさえ、
「お、おまえ、シャア専用花粉症じゃん！！　いいなあ・・・」

なんとも素直でかわいらしい子供時代でした。
しかし事情は変わってきたようです。
時代が変わったというべきか。

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ウォーキング

私のダイエット研究（！？）からすると
食べないダイエットというのは十中八九失敗します。
なぜって・・・
人体は食料が入ってこなくなると
「大変だ！　食糧危機だ！　食べたものは最大限蓄えなくちゃ！！」
と反応してくれて、とっても効率よく脂肪を溜め込み始めるからです。
そしてその上、食べないと筋肉が落ちてしまいます。
筋肉というのはカロリーを消費してくれる最大の器官なんですよ。
それが減るということは・・・太りやすい体になるということです。

ダイエットのためには食べるべし！・・・だけではさすがに無理なので・・・

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Lord of the Rings Online レビュー

さて、いよいＬＯＴＲＯの世界へ飛び込んでみました。

エルフのハンターでスタートです。（ありがち？）

ゲームの世界にログインしてみますと、いきなり日本語の音声が出てきて
びっくりします。ほうほうＬｏｔＲＯは音声も日本語訳してるんですね。

それから、目の前に人がいまして話しかけてきました。
でもこの人はチュートリアル用のＮＰＣですので
懇ろに挨拶とかする必要はありません。
ここで操作方法を教えてもらえます。
ＬＯＴＲＯの操作方法は、エバークエスト2とだいたい同じです。
キーボードで移動やチャット、マウスで視点移動やルートなどですね。

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ＬＯＴＲＯ（種族・職業）

Lord of the Rings Online、略してＬＯＴＲＯの続きです。

グラフィックは近年の３ＤＭＭＯの例にもれず綺麗ですね。
ただ私のＰＣのマシンパワーが足りませんので
あまりグラフィックの質を上げると動かなくなりますから
低品質グラフィックでプレイしております。

キャラクターの絵の感じはアメリカンですね。
アニメ風じゃないってことです。萌え系じゃないってことです。
一応自分の分身の見た目をいじれますが、
エバークエスト２ほどの自由度はありません。

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ロード・オブ・ザ・リング

ロードオブザリング（指輪物語）なんですけど、
小説や映画の話ではなく、ＭＭＯの話です。

そうなんです！

ロードオブザリングのＭＭＯ日本語版がスタートしました。
現在は無料のオープンベータの期間ですので
早速試させてもらいましたよ。

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アニメソング

懐かしい思いをできるものは色々あると思いますが
アニメソングもその一つです。
略してアニソン。

アニメソングをすんごく久しぶりに聞いたりしますと
そのころの気分を思い出したりして
懐かしい気分に浸れます。
思えば小さい頃はテレビばっかり見ていたような・・・・

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Posted by アニメソング : 17:34 | Page Top ▲

モノグラム・ペルフォ

ルイヴィトン・モノグラムのバリエーションで、
モノグラム・ペルフォというのがありますが、
はじめてこのモノグラム・ペルフォをみるとびっくりするかもしれません。
なぜならその特徴たるや・・・・・・パンチで穴開けちゃったんですよ。

高級ブランド・ルイヴィトンのバッグなんかにパンチ穴を
ぽつぽつあけてしまいました。
そして、表面にはルイヴィトン・モノグラムが散りばめられています。
それがペルフォです。2006年新作だったかな？

高級バッグをわざわざ蜂の巣のようにしてしまったのには
理由があります。あたりまえですけど。
理由もなくこんなことやったらさすがのルイヴィトンも危ないです。

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恐竜？

今から2億5千万年前に地球環境の大激変によって
地球上の９６％生物種が絶滅したそうです。
しかしそれから２０００万年後
環境変化にいち早く適応して現れた新しい生物、
それが恐竜です。

しかし恐竜ってネーミングも変ですよねぇ。恐るべき竜って・・・・

まあそれはともかく地球の歴史のスケールには圧倒されます。
「2000万年後、いち早く」って・・・・・
こんなのを知りますと、その発生からわずか数百万年の人間の歴史は
ほんの瞬く間に思えてきますね。

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アンチエイジング

抗老化と日本語では言うようですね。老化に抗う。
人間、死は避けられませんが、死ぬ寸前まではなんとか
頭も体も元気でいたいと思うのが人情ですよねぇ。
ということでアンチエイジングが注目されています。

アンチエイジングは何も女性だけの問題ではありませんよね。
見た目だけでもないし、肉体だけの問題でもありません。
アンチエイジング美容、アンチエイジング・コスメ、
アンチエイジング・サプリメントなどといろいろ聞くのですけどね。

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Posted by アンチエイジング : 01:05 | Page Top ▲

肩や背中の凝り

パソコンはよく使いますので、疲れ目がひどかったりするのですが、
最近はＶＤＴ症候群といって、目の疲れだけでなく肩こりや背中の痛みなど
すべてを含めて捉えられているようですね。
私の場合は目の疲れと、あとはたまにわき腹が・・・うぅ。

肩こりや背中の痛みがあるという人のほうが多いのかな？
背中の痛みは、パソコンを一日中使っている人や
デスクワークで一日中椅子に座っている人に多く見られます。
この背中の痛みの原因は、姿勢が悪い、
同じ姿勢を長い時間保つことによる緊張やコリなどです。

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Posted by 肩や背中の凝り : 00:20 | Page Top ▲

通信教育

通信教育ってあれでしょ、生涯学習のユーキャン！
って、思いました？
ま、あれも有名ですね。うちの母親が英会話習おうかとか言ってましたが。
しかし通信教育にはもっと別のもあるんですよ。

たとえば通信制の大学とかあります。
二昔くらい前までは、大学卒っていう肩書きだって、
それなりに価値があったようですね。
うちの両親は高卒ですから、そのころは大学卒というのはまだ珍しかったのでは。
しかし今や大学卒という学歴は通信教育で獲得できます。
しかも学費も結構安いようですね。

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Posted by 通信教育 : 01:45 | Page Top ▲

食事と健康

やっぱり男の一人暮らしですから食生活は乱れますよ。
理想としては食事で必要な栄養を全部取れればいいのでしょうけどね。
一日30品目とか言って・・・・・・無理！
無理です一人暮らしでは！！
いくらみのさんがあれがいいこれがいいと体にいいもの紹介してくれても、
そんなの毎日食べるのは無理です！
っていうかあれだけ全部食べるのは物理的に無理かと・・・・・

ということでサプリメントに頼ってしまいます。
私が現在毎日とっているサプリメントを紹介しましょう。
・・・・・・って別に知りたくない？
それでも無理矢理紹介しましょう！！
（無理矢理が矢口真理に見えた・・・）

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Posted by 食事と健康 : 01:33 | Page Top ▲

肌年齢

肌年齢をすすめるものはいろいろあります。
紫外線はいちばん怖いんじゃないでしょうか？
肌の細胞の遺伝子自体を傷つけてしまいますから。
それから乾燥も大敵ですね。
乾燥には保湿クリームで対応できますけど、
女性の場合は年を取るごとに肌の油分が減っていくのですよね。
男性の場合は逆に脂性で苦しみます。苦しむってほどでもないか・・・・
肌については女性のほうが大変ですね。
あ、洗いすぎにも気をつけたほうがいいですよ。
肌を洗いすぎますと、油分が不足して乾燥しやすくなりますし、
角質が減りすぎることで肌のバリア機能が低下して
刺激に弱い肌になってしまいます。
あとは・・・年とともに減るといえば、肌の弾力を保つ
コラーゲンですね。
コラーゲンは内側から作用させたいですね。

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Posted by 肌年齢 : 02:57 | Page Top ▲